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chi sono

qualche informazione su di me

Vivo e lavoro a Roma in diversi centri, outdoor o a domicilio del cliente. Un Personal Trainer è un professionista del fitness in possesso delle conoscenze, competenze e abilità per un esercizio sicuro ed efficace e per la creazione di un programma personalizzato al fine di raggiungere obiettivi di salute e fitness. Scegliere un Personal Trainer vuol dire essere sicuri di avere un programma personalizzato, di svolgere gli esercizi senza rischio di infortuni, di essere costantemente motivato. Dopo un'attenta valutazione iniziale, e in base alle tue esigenze, la programmazione potrà comprendere:

RIABILITAZIONE FUNZIONALE

IPERTROFIA

DIMAGRIMENTO

TRATTAMENTO ANTICELLULITE

ALLENAMENTO FUNZIONALE

PREPARAZIONE ATLETICA

ALLENAMENTO TERZA ETà

ALLENAMENTO PRE/POST PARTO

SPORT DA COMBATTIMENTO

 

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